Buitengewoon groeien in de natuur

Gewoon buiten biedt coaching aan volwassenen in de natuur.

​

Coaching in de natuur heeft tal van voordelen!

✅ Door in de natuur te gaan verbinden we terug met onze eigen natuur.

✅ De natuur geeft ons ruimte om te voelen en te luisteren naar onze intuïtie.

✅ We maken gebruik van de natuur en haar elementen.

 

We maken samen je coachingsvraag visueel, dit zorgt voor focus en we komen snel tot de kern. Door de beleving blijven opgedane inzichten beter hangen.

Door fysiek in beweging te komen, komen jouw gedachten ook terug in beweging. Uitzichten zorgen voor inzichten! Daarnaast ervaar je de kracht van de natuur om tot rust te komen, te vertragen, anders te kijken naar bepaalde zaken. Coaching in de natuur kan er voor zorgen dat je vaker de natuur in gaat.

Daarbij heeft het buiten in de natuur zijn een enorm positief effect op je gezondheid. Zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek o.a. dat als we tijd buiten in de natuur doorbrengen: de hoeveelheid stresshormonen in ons lichaam direct dalen, we meer zuurstof opnemen, alerter zijn, creatiever kunnen denken en efficiënter werken, je weerstand een enorme boost krijgt.