Groepsaanbod

Kom in verbinding met jezelf, anderen en de natuur. En maak van buiten ontspannen een gewoonte.

 

Vanaf 28 april komen we 4 keer op zondagochtend met een klein groepje samen in de natuur. We focussen op wandelen, uitwisseling en ontspanningsoefeningen. Na afloop van het traject heb je de oefeningen onder de knie en kan je er zelf verder mee aan de slag. Het kunnen delen van je ervaringen en de fysieke ontmoetingen in de natuur zorgen voor een extra boost.

​

De sessies gaan door op zondag 28 april, 5 mei, 19 mei en 26 mei, telkens van 10u tot 12u in het Cotthembos in Sint-Lievens-Houtem. De kostprijs voor het traject bedraagt 180 EUR, vooraf te betalen. Inschrijven doe je door een bericht te sturen naar info@gewoonbuitencoach.be of via het contactformulier.

​

​

​

In mei en juni organiseert Gewoon Buiten op donderdagavond in Sint-Lievens-Houtem en omgeving enkele begeleide wandelingen rond een bepaald thema zoals veerkracht, werk, zelfzorg, … Tijdens deze wandelingen kan je leren van elkaar, ik zorg voor wat extra informatie over het thema en enkele inspirerende vragen en opdrachten om mee aan de slag te gaan. We sluiten af met een hapje en een drankje.

16 mei, 19u30-21u30: veerkracht en zelfzorg

30 mei, 19u30 - 21u30: omgaan met je hoogsensitiviteit

13 juni, 19u30 - 21u30: je loopbaan onder de loep

Voor 1 wandeling betaal je 25 EUR. Als je meteen voor 3 wandelingen inschrijft, betaal je slechts 60 EUR. Inschrijven doe je door een bericht te sturen naar info@gewoonbuitencoach.be of via het contactformulier. Enkele dagen voor de wandeling krijg je de exacte locatie doorgestuurd.