top of page
Buitengewoon ontspannen
oefensessie in de natuur
1 uur1 uuLocation 1
35 euro
€ 35
Beschrijving van de dienst
Deze oefensessies zijn geschikt voor wie op zoek is naar concrete methodieken en handvaten om meer rust en ontspanning te ervaren. Gedurende 1u gaan we aan de slag met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, mindfulnessoefeningen, de polyvagaaltheorie, ... We bekijken ook hoe je dit in je dagelijks leven kan integreren. Na afloop voel je je beter verbonden met jezelf en je omgeving. Een portie zuurstof zorgt voor een extra boost! De oefensessies gaan door in de natuur, maar je kan deze ook binnen toepassen.
Contactgegevens
Sint-Lievensstraat 15, 9520 Sint-Lievens-Houtem, België
bottom of page